страйкбольное оружие

Важным фактором для ощущения комфорта в самых различных видах спорта является специальная одежда и обувь. Современная спортивная одежда, создается из лучших современных материалов, позволяет в значительной мере улучшать качество любых тренировок, так как обладает функциями вентиляции, впитывания влаги, создает необходимый тонус и поддержку, а благодаря эластичности располагает к эффективному выполнению любых упражнений. Рассмотрим в нашей статье подробнее какая должна быть одежда и обувь для занятий спортом. Обратите внимание на Спортивная одежда и обувь оптом

Особенности спортивной экипировки

Правильно подобранная спортивная одежда позволяет чувствовать себя не только комфортно и безопасно, в ней также можно заниматься практически в любых условиях, она подойдет как для занятий в спортзале, так и на улице. Современные производители одежды ориентируются на новинки в технологиях, поэтому спортивную одежду можно использовать не только на тренировках, а также как и одежду для туризма и активного отдыха.

Выбирая одежду для спорта нужно, чтобы она отвечала некоторым условиям:

  • не сковывать движения, не стягивать и не передавливать тело;
  • хорошо отводить влагу, обеспечивать воздухообмен;
  • иметь плоские, не натирающие кожу внутренние швы;
  • быть эластичной, хорошо тянуться.

Для тренировок в зале и в летнее время идеально подойдут майки, футболки с различными сетчатыми вставками, которые позволят телу охлаждаться во время самых интенсивных занятий и отлично пропускать воздух. Для женщин лучше обзавестись поддерживающими, спортивными топами с широкими лямками.

Что касается выбора обуви, то он тоже требует особого внимания. Во-первых не стоит экономить, тренировки в дешевой и некачественной обуви могут привести к травмам. Во-вторых, обувь для тренировок должна быть с хорошей амортизацией, с нескользящей подошвой, из “дышащих” материалов. Если говорить про типы обуви, то выбирая, учитывайте особенности каждого их них:

  • минималистичные кроссовки с тонкой подошвой практически без амортизации идеально подойдут для пилатеса, занятий с фитболом и упражнений без поднятия тяжести. Иногда такие модели имеют носок с раздельными пальцами, что дает максимальную гибкость и свободу движений;
  • кроссовки для кроссфита имеют надежную подошву без пружинящих вставок и верх с хорошим воздухообменом. Также для них важна прочная твердая подошва, так как мягкая быстро сотрется, и еще наличие хорошего сцепления с полом;
  • для фитнеса оптимальны легкие кроссовки с умеренно мягкой, гибкой подошвой и усиленной поддержкой стопы. Желательна ортопедическая стелька.
Rate this post
Рекомендуем купить

One Response

  1. Майя

    Для занятий спортом лучше всего выбрать удобную и дышащую одежду, которая не сковывает движения. Например, футболки из синтетики или хлопка, легкие спортивные штаны или шорты. Обувь должна быть специальной для вашего вида спорта, например, кроссовки для бега или тренировки. Главное, чтобы всё было комфортным и подходило по размеру.

    Ответить

Leave a Reply

Your email address will not be published.